首先，适老化，是指通过适当的改造和服务，让老年人在自己的社区或家庭中，以独立、安全和舒适的方式而生活。这种生活方式让老年人可以更长时间地在自己的家庭或社区中生活，而不需要搬到养老院或其他护理设施中。

适老化是为了解决老龄化社会中老年人需要照顾和支持的问题而提出的概念，旨在提供更多适合老年人的住房、医疗保健、社交和文化活动等服务，以满足老年人的需求，同时提高他们的生活质量。适老化也有助于减轻养老院和医疗机构的压力，降低老年人的护理成本，促进社会和经济的可持续发展。

接着，适老化改造，是指通过对老年人居住环境的适度改造，使之适应老年人的生活需求和健康状况，从而提高老年人的生活质量和安全性。

适老化改造的主要目的是让老年人能够更方便地进行日常活动，例如更轻松地进出房屋、使用厨房和浴室、上下楼梯、打开门窗等等。适老化改造的内容包括但不限于以下几个方面：增加安全设施；如加装防滑地板、扶手和护栏、更换安全门窗等。调整空间布局；如增加平台电梯、抬高厨房台面、扩大门口等。提供便捷设施；如安装智能门禁、配备防滑浴垫、加装扶手等。

适老化改造需要根据老年人的具体情况和需求进行个性化设计和施工。适老化改造可以让老年人更加安全、舒适地居住在自己的家中，减少意外事故的发生，同时也能够提高老年人的生活质量和幸福感。

看到这里，你是否会产生疑问，这适老化和适老化改造有什么区别？

其实，适老化和适老化改造，是两个概念，前者是指老年人在自己的社区或家庭中以独立、安全和舒适的方式而生活的能力，后者是指通过对老年人居住环境的适度改造，使之适应、满足老年人的生活需求和健康状况，从而提高老年人的生活质量和安全性。

简单来说，适老化是一个整体的概念，它强调老年人在自己的社区或家庭中独立生活的能力，而适老化改造则是适老化的具体行动，强调通过对老年人居住环境的改造来实现适老化的目标。

总体上看，适老化和适老化改造都是为了让老年人更加独立、安全、舒适地生活，并提高他们的生活质量和幸福感。同时，适老化和适老化改造也都是应对老龄化社会的重要措施，能够促进社会和经济的可持续发展。